Hvernig getur andleg einkaþjálfun hjálpað til þess að ná persónulegum vexti?
Hvað eru skuggar og hvernig lýsa þeir sér í daglegu lífi?
Hvernig notum við triggera til þess að finna skuggana sem kunna að leynast í undirmeðvitundinni?
Hvað eru hæfniþrepin fjögur og hvernig getum við notað þau sem verkfæri til þess að leysa úr heftandi hegðunarmynstri?